Raja Yoga & Patanjali

Raja Yoga is de volledige, duizenden jaren oude klassieke Yogatraining, gericht op meditatie, de hoogste stap in Yoga. Rond 200 vòòr Christus heeft de grote wijze (rishi), Patanjali, de essentie van de diverse yogavormen samengevoegd in een collectie van aforismen, Yoga-Sutras genaamd. Dit systeem heeft men Raja Yoga, of Koninklijke Yoga, genoemd. Hieronder kunnen alle bekende en minder bekende Yogavormen worden ondergebracht, zoals Hatha Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga, en Karma Yoga. Yoga wordt door Patanjali omschreven als citta vrtti nirodha: het stillen van de wervelingen van de geest (de staat van volledige mentale stilte).

Patanjali onderscheidt in Yoga acht stappen die integraal beoefend worden met behulp van oude Yogatechnieken. Beoefening resulteert op natuurlijke wijze in een verbetering van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een voorwaarde daarbij is wel dat de beoefenaar gemotiveerd en gedisciplineerd is.

Actueel

De Opleiding tot Yogadocent in de Himalaya Traditie...
Art of Silence by Swami Veda Bharati   This passage...
Silence - Save Your Breath and Live Long 23 March...
Two Paths in Yoga by Swami Veda Bharati   There are...
Meditatie Retraite   DE YOGA VAN DE STILTE Vrijdag...
  ‘Yoga is Meditatie’ was het hoofdthema van de...
The Real Meaning of Meditation What is meditation?...
  Enkele jaren voordat Louella Gerritsen - een van...
Interview met Willem Meijer op de OHM...
Swami Nityamuktananda, een van onze ‘senior teachers’ ...
Poweryoga of de “Power” van Yoga? Swami Veda...
Sinds duizenden jaren zijn de Himalayas de...